هذه هي الفوائد التي ستجنيها عند تناولك الثمر:

 
اذا كانت فكرة أن الثمر يحتوي على نسب عالية من السكر هي من تجعلك حذرا من تناول هذه الفاكهة ،فهذه المعلومات قد تغير رأيك حول المضوع حيث أكد الخبراء في المجال أن حبات الثمر يختلف كثيرا عن تناول السكر الأبيض:

فوائد على الدورة الدموية:تؤكد دراسات عدة أن تناول حبات الثمر يبعد عنك بنسب كبيرة خطر انسداد الأوعية الدموية والأصابة السكتة القلبية.

الكبد:

الكبد أيضا يكتسب قوة ويتحسن أداؤه بعد تناول حبات الثمر.

القلب:

يقوم الثمر بحماية القلب من التجلطات الدموية ويقلل من نسب الكلسترول في الدم كما ينقص من نسبة احتمالية الإصابة بأزمت قلبية

العينين:

تمد هذه الفاكهة الجسم بكمية من فيتامين "د" وعدد من العناصر التي تحمي عين الأنسان من الأشعاعات التي تؤثر سلبا على أداء العين.

الهضم:

أكل حبات الثمر تحسن من أداء الجهاز الهضمي من خلال حفز عدد من الافرازات التي تقلل من نسب الحموضة .

هل سيكون يوما حاسما لكريم بنزيما؟

 

رغم عدم تأكيد الخبر من اللاعب نفسه أو من ناديه الأصلي الا أن الصحف الاسبانية ذكرت أن اللعب الدولي الفرنسي ينوي العودة اللعب في الملاعب الأوربية وذكرت هذه المصادر
الأعلامية أن نواد أوربية أبدت اهنمامها بخدمات الاعب كمانشستر يونيتد والأرسونال وأولامبك مرسيليا.

أمثال و أحكام عن السياسة

اذا كنت لا تستطيع اقناع خصومك، حاول ان تسبب لهم الارتباك

 هاري ترومان

 عقوبة الاذكياء الذين يرفضون الانخراط في العمل السياسي ان يحكموا بواسطة  الاغبياء"

 أفلاطون

الديمقراطية هي اثنين من الذئاب وحمل يقوم بالتصويت على من سيحظى بتناوله على  الغداء  الحرية هي حمل مسلح جيدا ينافس في التصويت 

 مجهول

كلمة السياسة في الانجيليزية تتكوم من مقطعين: بولي= "العديد" و تيكس= "طفيليات تمتص الدم"  

اري هارديمان

الساسة هم انفسهم في كل مكان. يعدون ببناء الجسور حتى لو لم يوجد نهر.  

 نيكيتا خروشوف

لماذا تدفع المال لتتبع شجرة عائلتك ؛ خوض في السياسة وخصومك سوف يفعلون ذلك لاجلك. 

 الكاتب غير معروف

قوة الشعب اعظم من قوة الاشخاص الذين في السلطة
 الكاتب غير معروف                                                                           

السياسة هي فن البحث عن المتاعب ، وإيجادها سواء كانت موجودة أم لا ، و تشخيصها بطريقة غير صحيح ، وتطبيق العلاج الخاطئ.

 بن ارنست

السبب في ان هناك عدد قليل جدا من الساسة النساء هو أنه من المتعب وضع المكياج على وجهين.

 مورين ميرفي

أي 20 سنة من العمر لم تكن فيها من حزب "الليبرالي" تعني انه لم يكن لديك فيها قلب ، وأي 40 سنة من العمر لم تكن فيها من حزب "المحافظين" تعني انك لم يكن لك فيها عقل. 

 مجهول

السياسة هي فن تأجيل القرارات حتى تصبح بلا جدوى. 

 هنري                                                                                     

إذا كنت تريد ان يقال شيئا اطلب من رجل... إذا كنت تريد القيام بشيء ما اطلبه من امرأة. 

 مارغريت تاتشر

عندما كنت صبيا قيل لي أن أي شخص يمكن أن يصبح الرئيس ، (ولفرط سذاجتي) بدأت أعتقد ذلك. 

 كلارنس دارو

السياسيون والحفاضات لديهم شيء واحد مشترك. في انه ينبغي لهما أن يتغيرا بانتظام ولنفس السبب. 

 مجهول

قد تخدع كل الناس بعض الوقت ، ويمكنك حتى تخدع بعض الناس كل الوقت ، ولكنك لا تستطيع ان تخدع كل الناس كل الوقت. 

 ابراهام لينكولن

تقدمت لخصومي بصفقة : إذا توقفوا عن قول اكاذيب علينا ، سأتوقف عن قول الحقيقة عنهم. 

 أدلاي ستيفنسون

في المكسيك يسمى جهاز تكييف الهواء بالـ "سياسي" لأنه يصنع الكثير من الضجيج ولكن لا يعمل بشكل جيد. 

 لين دايتون

تسمح لك الديمقراطية على التصويت لصالح المرشح الذي تكرهه بدرجة أقل. 

 روبرت بيرن

السياسة هي البندول الذي يتأرجح بين الفوضى والطغيان وتغذيها بأوهام متجددة على الدوام. 

 البرت اينشتاين

الديمقراطية تعني ببساطة ضرب الشعب بالهراوات بواسطة الشعب لصالح الشعب. 

أوسكار وايلد

من الطبيعي أن الناس العاديين لا تريد الحرب ، لا في روسيا ولا في انكلترا ، ولا في أميركا ولا في ألمانيا. هذا مفهوم. ولكن بعد كل شيء ، قادة البلاد هم الذين يحددون السياسة، وهي دائما مسألة بسيطة لتوحيد الناس جنبا إلى جنب ، سواء كانت ديمقراطية أو ديكتاتورية الفاشية ، أو البرلمان ، أو دكتاتورية الشيوعية. 

 هيرمان غورينغ

الغباء في السياسة ليس عائقا. 

 نابليون بونابرت

في ظل الديمقراطية طرف واحد يكرس طاقاته دائما لمحاولة إثبات أن الطرف الآخر لا يصلح للحكم -- وكلاهما ينجح عادة ، وكلاهما على حق. 

 مينكين

السياسيون هم الأشخاص الذين ، عندما يرون الضوء في نهاية النفق ، يخرجون خارجا ويقومون بشراء المزيد من الانفاق. 

 جون كوينتون

لا تصوّت ، أنك بذلك تشجعهم.

 مجهول

أصعب شيء في أي حملة سياسية هو كيفية الفوز دون أن تثبت أنك لا تستحق الفوز. 

 أدلاي ستيفنسون.

كيف نختار من ضمن شخصين فقط للترشح للرئاسة ومن ضمن 50 شخصا ملكة جمال أمريكا؟

 الكاتب غير معروف

لقد جئت الى استنتاج مفاده ان السياسة هي مسألة خطيرة جدا أن تترك للسياسيين. 

شارل ديغول

العالم لا يتحطم بواسطة الاشرار بل بواسطة من يشاهدونهم دون ان يفعلوا شيئا. اينشتين

اي مجتمع يضحي بالحرية ليحقق الامن لا يستحق كليهما، لا الامن و لا 

الحرية.

 بنيامين فرانكلين

اي مجتمع يضحي بالحرية ليحقق الامن يخسر كليهما الامن والحرية.

 بنيامين فرانكلين

الصبر

-لا كرامة لنبيّ في وطنه.

- إذا أنت لم تشرب مراراً على القذى ظمئت وأي الناس تصفو مشاربه.

- ذا كان الصبر مُرًّا فعاقبته حلوة. 

- اصبر تنل.

- صبر لكل مُصِيبةٍ وتجلًّدِ واعلم بأن الدهر غير مُخَلَّدِ. 

- الأيام دول.

 - التأني من الرحمن والعجلة من الشيطان.

- الجزع عند المصيبة مصيبة. 

- الرمد أهون من العمى. 

- الصبر عند الصدمة الأولى.

- الصبر مفتاح الفرج. 

- إن السماء تُرْجَى حين تحتجب.

- إن الله يمهل ولا يهمل. 

- إن غداً لناظره قريب.

- إن مع اليوم غداً يا مسعدة.

- أنا الغريق فما خوفي من البلل.

- بالتأني تُدْرَكُ الفُرَصُ.

- دع الأيام تفعل ما تشاء وطب نفساً بما حكم القضاء.

- دواء الدهر الصبر عليه. 

- شدة وتزول.

- صبرك عن محارم الله أيسر من صبرك على عذاب الله. 

- صبري على نفسي ولا صبر الناس عليّ. 

- طول البال يهدم الجبال.

- عش رجبا ترى عجباً. 

- في التأني السلامة وفي العجلة الندامة.

- قد يدرك المتأني بعض حاجته وقد يكون مع المستعجل الزلل.

- كل آت قريب. 

- كل هم إلى فرج.

- لا يبقى شيء على حال.

الحقيقة

- "الحقيقة أكثر غرابة من الخيال" . مارك توين

- "القناعات الراسخة أكثر خطورة على الحقيقة من الأكاذيب" . فريدريك نيتشه

 "الكذبة المثيرة قد تتغلب على الحقيقة المملة" . ألدوس هكسلي-

-" الكذبة تسافر حول نصف الكرة الأرضية قبل أن ترتدي -الحقيقة حذائها ." مارك توين

- "صدقوني .. إنني لا أرى في الملاكمين ذوي العضلات المفتولة أبطالاً، فتوجيه اللكمات وتلقيها مجرد مهنة بالنسبة لهم .. البطل في نظري هو من يواجه الحقيقة في هذا العالم ويتصدى لكشفها ."

- "كثيرون يؤمنون بالحقيقة .. وقليلون ينطقون بها."

-" ليس من الصعب أن تعثر على الحقيقة، ولكن المشكلة الكبرى هي ألا تحاول الهروب منها إذا وجدتها ."

- "حتى لو كان الشخص المقابل لا يقول الحقيقة، فإن كلامه قد يحمل في طياته أفكاراً جيدة ."

-" الحقيقة تزيد تماسكاً مع الزمن، بما يضاف إليها بعد كشفها من وقائع تدعمها وتبرهن على صحتها ."

- "هذا الرجل يقول كل الحقيقة، لذلك فهو لا يجد من يصدقه أو ينصت إليه ." ابراهام لنكولن

- "عندما لا تكون الحقيقة حرة لا تكون الحرية حقيقة ." جاك بريفر

- "كل عقل يرى الحقيقة من جانب، ويكشف منها عن جزء ." طه حسين

-" لو أنك وصفت الأشياء أفضل مما هي عليه فستوصف بأنك رومانسي .. ولو أنك وصفت الأشياء بأسوء مما هي عليه فستوصف بأنك واقعي .. أما لو وصفت الأشياء تماماً على حقيقتها فستوصف بأنك ساخر ." كوينتن كريسب

-" الشئ الوحيد الذي يقف بيني وبين السعادة الكاملة هو الحقيقة ." دوجلاس بورتر

-" ما يبقي العالم على قيد الحياة ليس الحقيقة، بل الإيمان ." إدنا سانت فنسنت ميليه

الحظ

.مثل إسباني : المتاعب تمطر على الأشخاص المصابين بالبلل - 

.مثل يوغسلافي: إلى جانب الحظ يقف النحس -

 .مثل روسي: إذا مشيت بسرعة أدركت سوء الحظ وإذا مشيت ببطء أدركك سوء الحظ -

 .مثل أسباني: الحظ السعيد  يرسل اللوز إلى من لا أسنان له -

.مثل عربي: الحظ يخلي الأعمى ساعاتي -

 .مثل سلوفاكي: أحسن حظ الإنسان وأسوؤه  زوجته -

. مثل ياباني: المنجَّم أحياناً لا يعرف حظــه .. والطبيب لا يستطيع معالجه نفسه -

 .مثل عربي: اعطيني حظ .. و إرميني في البحر -

                      . قيراط حـــظ  ولا فدان شطـــارة -

. مثل فرنسي: الحظ السعيـــد .. يأتي في النــــوم -

.مثل انجليزي: من جد وجد ؛ بالعناية والمثابرة يأتي الحظ -

. مثل فرنســي: كل طفــل .. يأتي معـــه حظــــه -

.مثل فرنسي: لا يقول عن الحظ أعمى إلا الذي لا يراه.-

.مثل لاتينــــي: ســـوء الحـــظ .. لا يصلح لشـــيء -

.مثل انجليزي: اذا طرق الحظ بابك فسارع لاستقباله -

. مثل روســـــي: إذا كنت تخشــــى ســـوء الحــظ .. فلن تنل حســـن الحـــظ -

 .مثل بلجيكي: أوقيـــة من حـــظ ... خير من رطــــل معـــرفه -

 .مثل روماني: لا تجلــــس كسولاً .. فإن حظـــك يجلس معـــــك -

 .مثل فرنسي: المصائب  تولد الرجال .. والحــــظ  يوجد الوحوش -

 .مثل إنجليزي: إذا سقطت على ظهري فسوف ينكسر أنفي -

الأم

" الأُمُومَه أعظمُ هِبَةٍ خَصَّ الله بها النساء " . ماري هوبكنز


" ليس في العالم وِسَادَةٌ أنعم من حضن الأم " . شكسبير


" قلب الأم مدرسة الطفل " . بيتشـر


" من روائع خلق الله قلب الأم " . أندريه غريتري


" إني مدينٌ بكل ما وصلت اليه وما أرجو أن أصل اليه من الرفعة إلى أمي الملاك " . لينكولن


" لن أسميكِ امرأة، سأسميك كل شيء " . محمود درويش


" الأم هى كل شئ فى هذه الحياه هى التعزيه فى الحزن، الرجاء فى اليأس والقوة فى الضعف " . جبران خليل جبران


"أمى" هى ربتنى طفلا...دمها اوجد دمى وصبيا علمتنى...علمها اسس علمى " . اسكندر خوري


" ان لم تكن الأم فلا أمه انما بالأمهات الأمم " . خليل مطران


" لو كان العالم فى كفه وأمى فى كفه لاخترت أمى " . جان جاك روسو


" ان الأم التى تهز المهد بيمينها تهز العالم بييسارها " . نابليون بونابرت


" في العالم شيء واحد خير من الزوجة.. هو: الأم " . شافر


" ليست هناك في الحياة امرأة واحدة تهب كل حياتها وكل حنانها وكل حبها، دون أن تسأل عن مقابل إلا الأم، فامنحها يا الهي عمراً اطول من عمر الإنسان ". شوبير


" إن المكان الوحيد الذي أستطيع أن أسند رأسي إليه وأنام فيه مرتاحاً مطمئناً هو حجْر أمي " . فولتير


" حينما أنحني لأقبل يديكِ، وأسكب دموع ضعفي فوق صدرك، و استجدي نظرات الرضا من عينيكِ حينها فقط أشعر باكتمال رجولتي " .إسلام شمس الدين


" لو جردنا المرأة من كل فضيلة..لكفاها فخراً أنها تمثل شرف الأمومة " . جوبير


" المرأة الصالحة تشبه الأم والأخت والصديق " . أبو حنيفه النعمـان


" قبلة من أمي صيرتني مصوراً عالمياً " . الفنان بنيامين وست


" لا يوجد شيء في الدنيا أحلى من قلب أم تقية " . مارتن لوثر


" لما ماتت أمي أصبحت الدنيا أكثر ظلاماً وأكثر حزنا " . العلامة جاميسون


" يمكنك أن تنسيني كل شيء إلا ما تعلمته من أمي " . الرئيس الأميركي نيكسون


" سأحب العالم كله عندما تحبني أمي " . المفكر جولدوني


" الأم تحب دائما ولا تعرف إلا الحب " . سيروس


" إذا صغر العالم كله فالأم تبقى كبيرة " . فيكتور هوجو


" قلب الأم يكون من الذهب تارة ومن الشمع تارة أخرى " . ديزور


" الأم تحب من كل قلبها والأب يحب بكل قوته " . مدام دي بوارن


" عينا الأم سر إلهام ولدها " . لورد بيرون


" كل ما يعقله الآباء لا يساوي عاطفة واحدة من عواطف الأم " . فولتير


" إن أرق الألحان وأعذب الأنغام لا يعزفها إلا قلب الأم " . بيتهوفن


" قلب الأم كالقمر وأفكارها نجوم " . بونشن


" قلب الأم كعود المسك كلما احترق فاح شذاه " . مثل هندي


" الأم تظلم نفسها لتنصف أولادها " . شوبير


" الأمومة : أنصع رمز لنجاح المرأة في دنيا البقاء والوجود " . أمين سلامة


" مستقبل المجتمع بين أيدي الأمهات..فإذا كانت المرأة سبب ضياع العالم، فهي وحدها تستطيع إنقاذه. "عبدالله بن المقفع

" إن تربية الطفل يجب أن تبدأ عشرين عاماً. قبل ولادته..بتربية أمه " . سيجور.


" بطن الأم حديقة.. تحمل جميع أنواع الثمار " . مثل اسباني


" عندما يشبه الطفل أباه.. ينزع كل شك حول أمه " . مثل اسباني


" أسعد ساعات المرأة.. هي الساعة التي تتحقق فيها أنوثتها الخالدة..وأمومتها المشتهاة.. وتلك ساعة الولادة " . عباس محمود العقاد

" الأم في زماننا مدرسة أهلية خارجية حرة " . عدنان أسعد


" كل واحد يعرف الأم التي تلقّى منها النور، والباقي كله سر غامض.. إنه سر الحب " . بومارشيه