هذه هي الفوائد التي ستجنيها عند تناولك الثمر:

 
اذا كانت فكرة أن الثمر يحتوي على نسب عالية من السكر هي من تجعلك حذرا من تناول هذه الفاكهة ،فهذه المعلومات قد تغير رأيك حول المضوع حيث أكد الخبراء في المجال أن حبات الثمر يختلف كثيرا عن تناول السكر الأبيض:

فوائد على الدورة الدموية:تؤكد دراسات عدة أن تناول حبات الثمر يبعد عنك بنسب كبيرة خطر انسداد الأوعية الدموية والأصابة السكتة القلبية.

الكبد:

الكبد أيضا يكتسب قوة ويتحسن أداؤه بعد تناول حبات الثمر.

القلب:

يقوم الثمر بحماية القلب من التجلطات الدموية ويقلل من نسب الكلسترول في الدم كما ينقص من نسبة احتمالية الإصابة بأزمت قلبية

العينين:

تمد هذه الفاكهة الجسم بكمية من فيتامين "د" وعدد من العناصر التي تحمي عين الأنسان من الأشعاعات التي تؤثر سلبا على أداء العين.

الهضم:

أكل حبات الثمر تحسن من أداء الجهاز الهضمي من خلال حفز عدد من الافرازات التي تقلل من نسب الحموضة .